网上流传着这样一张图，如下：《哈佛凌晨4点半》
实际上，这张图片并非拍摄于哈佛大学，而是位于西雅图的华盛顿大学，可见不光是常青藤的名校，普通Top50大学里的学生也很拼，课业压力也一样大。
那么常青藤学校又怎样的？压力有多大呢？我们以宾夕法尼亚大学为例，以下是平常时期（非Final期间）宾大图书馆和lab的夜间情况：
熬夜最痛苦的不是你通宵了一个晚上以后，发现太阳已经升起了，而是当你走在回去睡觉的路上时，有人跟你说“Good morning”。这时，你的一天才刚刚结束，而别人新的一天已经开始了。故有“凌晨9点”之称。
美国Top50的大学中，大学生的压力是难以想象的。这点从学生的睡眠质量就能看出来。
健康追踪公司Jawbone此前公布了各大学校学生的睡眠时间，大部分Top50的名校学生都得不到充足的睡眠。以下是学生睡眠最少的十所大学：
10.卡耐基梅隆大学 Carnegie Mellon
平均睡眠时间：6.78小时
平均就寝时间：1：13am
平均起床时间：8：36am
9.纽约州立大学布法罗分校
University of Buffalo – SUNY 平均睡眠时间： 6.76小时
平均就寝时间：12：54am
平均起床时间：8：22am
8.普渡大学Purdue
平均睡眠时间：6.76小时
平均就寝时间：12：52am
平均起床时间：8：19am
7.里海大学Lehigh
平均睡眠时间：6.75小时
平均就寝时间：12：47am
平均起床时间：8：15am
6.加州大学戴维斯分校UC Davis
平均睡眠时间：6.75小时
平均就寝时间：12：42am
平均起床时间：8：08am
5.加州大学欧文分校UC Irvine
平均睡眠时间：6.73小时
平均就寝时间：12：59am
平均起床时间：8：23am
4.宾夕法尼亚大学 University of Pennsylvania
平均睡眠时间：6.72小时
平均就寝时间：1：22am
平均起床时间：8：43am
3. 凯斯西储大学Case Western
平均睡眠时间：6.71小时
平均就寝时间：12：44am
平均起床时间：8：03am
2.圣母大学Notre Dame
平均睡眠时间：6.69小时
平均就寝时间：1：09am
平均起床时间：8：28am
1.哥伦比亚大学Columbia University
平均睡眠时间：6.68小时
平均就寝时间：1：26am
平均起床时间：8：49am
睡眠不足，在图书馆熬通宵，几乎成为了北美名校学生的常态。杨澜说：“留学虽苦，但却改变了我的世界”。对很多学生来说，留学是一次可以改变命运的机会，但是，其中辛苦只有自己知道。
